38岁韩流天王Rain减肥过度，近照憔悴苍老，暴瘦到脸颊凹陷

去年开始,Rain展开地狱式减肥,从最高峰体重90公斤,用6个月时间减掉10公斤,恢复20岁时最巅峰的状态。

38岁的“韩流天王”Rain(郑智薰),最近与李孝利、刘在石一同主持综艺节目,组成了夏日限定组合“SSAK3”,推出主打歌《再次来到这海边》。

Rain是一代舞王,身材向来保持得不错,不过可能他踏入35岁之后,与金泰希的婚姻太幸福,导致有点“幸福肥”,令高要求的他下定决心瘦身。

去年开始,Rain展开地狱式减肥,从最高峰体重90公斤,用6个月时间减掉10公斤,恢复20岁时最巅峰的状态。

他与太太金泰希一同拍摄广告的时候,已经开始减肥,但效果不明显,脸上还是有点肉:

到了今年4月,他已经明显消瘦:

Rain曾在节目中公开自己的减肥餐单:一个番薯、10颗迷你椰菜、半个橙子、半个苹果、100克鸡胸肉、奶酪一杯、一份坚果……他表示,只需早午餐依照餐单进食就可以,连续吃了两天之后,第三天可以自由饮食(但不能吃太多),到了周日也可以自由选择是否吃减肥餐。

另外,Rain在吃东西之前的30分钟,会进行剧烈运动。

完成减肥计划之后,Rain即为杂志拍摄写真,晒胸肌赢得一片好评。

不过,在此之后,Rain并没有停止减肥,他继续变瘦,但效果并不见得越来越好,不少网友都为他的消瘦担忧,以为他患病。

8月13日,Rain公开最新照片,他明显比之前憔悴,脸都瘦脱相了,还谈什么帅气。

不少粉丝见到偶像样子“变残”,留言指Rain过瘦很显老,现在的状态已经不太好,纷纷叮嘱他不要继续瘦下去。

其实,大约在两个月前,就已经有网友留言告诉Rain,说他的消瘦不健康,但Rain没有听进去,继续减肥,现在情况变得更严重,希望他能够听听外界的声音,考虑一下增肥。

始终,健康才是最重要的。